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    Bringen Sie Bewegung in ihr Leben

    Erleben Sie Fitnesstraining völlig neu

Aktuelle News

29.03.2023

🐰Frohe Ostern🐣

An den Feiertagen geschlossen

26.03.2023

Happy in den Frühling!🌷🐣🍀

Hier unsere Tipps, wie du dich schnell mit positiver Energie aufladen kannst, wenn du einen kleinen Durchhänger hast.
19.03.2023

Schwitzen ist gesund🧖

Ein Saunabesuch bedeutet nicht nur Wellness und Entspannung, sondern bringt auch viele gesundheitliche Vorteile mit sich, vor allem wenn du regelmäßig in die Sauna gehst.
12.03.2023

Training mit Ziel🎯

Standardtraining und Pauschal-Trainingspläne gehören längst der Vergangenheit an. Stattdessen steht bei uns individuelle Beratung und Betreuung im Fokus!

05.03.2023

Tea-Time!🫖

Draußen ist es kalt, nass und dunkel – was gibt’s da Schöneres als eine heiße Tasse Tee?

28.02.2023

Fitnesstraining

Wir zeigen dir, wie sich Fitnesstraining wirklich auf deinen Körper auswirkt.
09.02.2023

Eine Fahne riskieren! 🧄🏳️

Knoblauch ist gesund.

06.02.2023

Muskeln: Training produziert heilsame Myokine

der NDR berichtet: Dass Sport gesund ist und sich immer lohnt, wissen wir. Doch aktivierte Muskeln wirken wie ein Medizinschrank im Körper: Sie schicken bei jedem Training sofort und gratis hilfreiche Muskelheilstoffe, sogenannte Myokine.

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