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    Bringen Sie Bewegung in ihr Leben

    Erleben Sie Fitnesstraining völlig neu

Aktuelle News

19.03.2023

Schwitzen ist gesund🧖

Ein Saunabesuch bedeutet nicht nur Wellness und Entspannung, sondern bringt auch viele gesundheitliche Vorteile mit sich, vor allem wenn du regelmäßig in die Sauna gehst.
12.03.2023

Training mit Ziel🎯

Standardtraining und Pauschal-Trainingspläne gehören längst der Vergangenheit an. Stattdessen steht bei uns individuelle Beratung und Betreuung im Fokus!

05.03.2023

Tea-Time!🫖

Draußen ist es kalt, nass und dunkel – was gibt’s da Schöneres als eine heiße Tasse Tee?

25.01.2023

Training für Teenager👦

Muskeltraining bereits bei Kindern ab 12J. wichtig und förderlich ist💪

05.01.2023

Da lacht der Darm!

Wie kann man sich darmfreundlich ernähren?

26.11.2022

INJOY - Schlank auf dem Weihnachtsmarkt⛄🎅🎄

Wenn Ende November wieder die Weihnachtsmärkte öffnen, kann dies ganz schön herausfordernd für die schlanke Linie werden.
15.11.2022

INJOY - Atem-Pause 🧘🏼

Dir wächst im Alltag gerade alles über den Kopf?

06.11.2022

INJOY - Stretching

Eine ausgewogene Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining gilt schon lange als Erfolgsduo im Sport.
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