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    Bringen Sie Bewegung in ihr Leben

    Erleben Sie Fitnesstraining völlig neu

August 2023

13.08.2023

🌞Diese Lebensmittel schützen vor Sonnenschäden🌞

Natürlich solltest du bei starker Sonneneinstrahlung nicht auf Sonnencreme und Kopfbedeckung verzichten.

01.08.2023

Fitness bei Hitze🥵

Wenn du ein paar Dinge beachtest, klappt auch dein Training bei Hitze.

01.08.2023

Aktives Muskeltraining ab 12 Jahren

Laut einer WHO-Studie bewegen sich 80 Prozent der Kinder und Jugendlichen viel zu wenig.

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