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    Bringen Sie Bewegung in ihr Leben

    Erleben Sie Fitnesstraining völlig neu

Oktober 2021

15.10.2021

Kalium nicht vergessen! ☝🏼

Schon gewusst: Kalium ist für unsere Muskeln genauso wichtig wie Magnesium! 💊

08.10.2021

🌀FOKUS🌀

Als Mind-Muscle-Connection (engl. für Geist-Muskel-Verbindung) wird ein neuartiger Trainingsansatz bezeichnet, bei dem deine Konzentration im Mittelpunkt steht. 💪🏽🧠

01.10.2021

Superfood Grünkohl 🥗

Lange galt Grünkohl als klassisches, etwas altmodisches Essen in der kälteren Jahreszeit, aber damit ist jetzt Schluss❗️❌

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