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Der Herbst - Schmuddelwetter und Motivationslosigkeit daher. Statt zu trainieren, locken Sofa🛋️ und Netflix📺. Aber wir lassen dir zumindest die Ausrede des schlechten Wetters nicht durchgehen.
🍂Aktives Muskeltraining im Herbst: Darum lohnt es sich!
Der Herbst ist eine Zeit des Wandels, der Ernte und der Vorbereitung auf die kälteren Monate. Es ist auch eine hervorragende Jahreszeit, um in aktives Muskeltraining einzusteigen oder deine Stärke auf ein neues Level zu bringen.
Musik und Sport sind seit jeher eng miteinander verbunden. Es gibt kaum eine Sportart, bei der Musik nicht als Motivation und Stimmungsmacher eingesetzt wird.
