🏋️♂️ Fitnessstudio-Knigge – Die wichtigsten Regeln:
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Handtuch benutzen
👉 Lege immer ein Handtuch auf die Sitz- oder Liegefläche – aus hygienischen Gründen. -
Geräte sauber hinterlassen
👉 Schweiß wegwischen – viele Studios stellen dafür Desinfektionsmittel bereit. -
Hanteln & Griffe wegräumen
👉 Nach dem Training alles wieder ordentlich an seinen Platz legen – der nächste wird’s dir danken. -
Geräte nicht blockieren
👉 Kein Dauersitzen an Geräten – vor allem nicht mit dem Handy. Mach deine Sätze zügig und gib das Gerät dann frei. -
Rücksicht & Respekt
👉 Kein Anstarren, kein Kommentieren, keine „Besserwisser“-Tipps – jede*r trainiert auf seinem Level. -
Lautstärke im Griff behalten
👉 Laute Gespräche, Schreien beim Training oder dröhnende Musik über Lautsprecher – bitte nicht. -
Platz machen & teilen
👉 Bei viel Andrang: Geräte oder Stationen abwechselnd nutzen, wenn’s passt.
