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    Bringen Sie Bewegung in ihr Leben

    Erleben Sie Fitnesstraining völlig neu

Mobilisation

Freitag , 10:30 - 11:00 Uhr
Raum: Starlight
Kategorien: Rücken und Gelenke

Spezielle funktionelle Wirbelsäulengymnastik als zur Kräftigung von Muskelketten, Koordinierung und Stabilisierung des muskulären Gleichgewichtes sowie zur Dehnung von Bindegewebsstrukturen.

Alltagstaugliche Übungen für die Beweglichkeitsverbesserung sowie die Verbesserung des Beschwerdebilds von Verspannungen/Rückenbeschwerden und Ischiasschmerzen.

Mobilisation
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