Heute ist er schnell getan, der Griff zu Aspirin, Ibuprofen und anderen Medikamenten. Bei der schnellen Verfügbarkeit von Schmerzmitteln sind die guten alten Hausmittel meist schon längst in Vergessenheit geraten. Bei leichten Erkältungssymptomen🤧 empfiehlt es sich jedoch, auch mal bewährte Hausmittel auszuprobieren – diese haben sich meist über Generationen bewährt und belasten den Körper weniger als herkömmliche Medikamente. 

Zum Beispiel bei Husten: Hier hilft es natürlich, viel Tee zu trinken, am besten Lindenblütentee. Noch besser jedoch, gerade bei Reizhusten, ist Zwiebelsirup🧅. Einfach eine Zwiebel in Würfel schneiden und mit Kandiszucker bei schwacher Hitze aufkochen. Den Sud durch ein feines Sieb drücken und dann teelöf-felweise einnehmen. In Zwiebeln stecken ätherisches Öl, schwefelhaltige Verbindungen und Flavonoide, die keimabtötend und leicht antientzündlich wirken. 🍳

Nimm deine Erkältungssymptome in diesen Zeiten aber auch nicht auf die leichte Schulter und kläre unbedingt mit deinem Arzt, ob du tatsächlich nur unter einer harmlosen Erkältung leidest! 👨‍⚕️