• Kurse
     
     
     

    Bringen Sie Bewegung in ihr Leben

    Erleben Sie Fitnesstraining völlig neu

Rückentraining

Montag , 10:30 - 11:15 Uhr
Raum: Sunlight
Kategorien: Rücken und Gelenke

Rückentraining ist das Vorbeugung und die Bekämpfung von Verschleißerscheinungen, alltagsbedingten Fehlhaltungen und Verkrampfungen. Förderung der Ernährung der Bandscheiben durch muskelkräftigende und dehnende Übungen. Auch für Frauen während und nach der Schwangerschaft ist der Kurs geeignet.

Hier wird besonders viel Wert auf das Training der Muskulatur gelegt, die den Rücken stärkt und unterstützt.

Rückentraining
Icon fb
Instagram transparent
Yt
Telefon
Mail
Whatsapp